피부에 수분이 급격하게 떨어져 피부 가려움증, 건조증을 호소하시는 분들이 많습니다. 아기들의 피부가 탱탱한 이유는 피부에 수분이 많이 있기 때문인데 피부에 수분이 부족하게 되면 피부에 탄력이 떨어져서 피부가 처지고 잔주름이 생기게 됩니다. 하루에 1.5L 정도의 물을 섭취하시는 것이 좋습니다. 한꺼번에 많이 마시면 위에 부담이 될 수 있기 때문에 조금씩 여러번 마시는 것이 좋습니다. 항상 물병을 곁에 두시고, 한 모금씩 마시는 습관을 길러보세요. 또한, 공기가 건조하면 피부에 있는 수분을 공기중으로 빼앗기기 때문에 가습기나 젖은 수건을 걸어두어 주위의 습도가 낮아지지 않도록 해주시는 것이 좋습니다. 세안시에는 피부에 수분을 끌어당겨 주는 물질인 글리세린 함유되어 있는 천연비누를 사용하시는 것이 피부수분을 유지시키는데 도움이 됩니다. 천연비누는 피부에 수분을 무리하게 떨어뜨리지 않기 때문에 세안후에도 피부건조함이나, 당김이 적어 좋습니다. 그리고 세안후에는 알콜함량이 적은 스킨, 수분크림등의 수분함량이 많은 화장품을 발라서 피부에 수분을 보충시켜 주시는 것도 중요합니다. 그리고 일주일에 한번씩 가볍게 사우나를 하시는 것도 피부에 수분을 공급하고 각질을 정리하는 데 도움이 됩니다.
하루종일 자외선,공해물질,피로등에 지쳐 피부의 수분이 빠져나가면 바로 노화가 진행된다고 합니다.수분을 보충하기위해 물을 많이 마시고 자외선 차단제 열심히 바르고....모두 중요하지만 무었보다도 지키는것이 제일 중요할듯 합니다.세안후 30초가 중요합니다.30초가 지나면 기존의 수분까지 같이 증발한다고 합니다.수분의 증발을 막기위하여 얼굴에 열을 내려줘야 할듯 합니다.스킨적신 화장솜을 냉장고에 보관하였다가 얼굴에 패취하여 1차열을 내려주고 보습크림으로 충분히 보호해야 한다는것은 다아시지만 꾸준히 해야한다는 것이 중요하지요.작은 실천이라도 꾸준히 해주는 것이 건강하고 아름다운 피부를 지키는 가장 좋은 방법입니다.
저는 여름에 바다나 계곡을 주로 가는데요.
갔다오면 피부가 타고 건조하구..
이럴때 저는 무조건 감자팩!추천합니다!
가게에서 파는 감자팩은 사용을 안해봐서 모르겠는데 저는 직접감자를 갈아서 하거든요.
방법은 감자갈아서 얼굴에 얻어주기만 하시면 되요.
감자즙이 흘러내리니까 수건으로 흘러내리는 거 닦으면서 하시구요~
그렇게 한 10~15분정도 있다가 세안해주시면 되요.
간단하면서 정말 촉촉하고 부드러운 피부를 느끼실 수 있을 꺼예요! 그렇게 하고 아쿠아 크림도 발라주면 정말 최고겠네요! 제 피부는 엄청 건성이라 스킨 로션 바르고 좀 만 지나도 푸석한 느낌이 들어요ㅜㅜ
근데 제가 학생이라 피부에 신경쓰기가 힘들어요..피곤하면 피부에 다 나타나니까..
귤껍질을 말렸다가 냉동실에 두고 지속적으로 쓰고 있어요. 끓는 물에 30분정도 끓여 식힌 물로 세안을 하면 자외선이나 땀으로 지친 피부에 정말 좋아요. 아토피에 좋다고 해서 아이들과 같이 하루에 한번 꼭 사용하는데 세안한 후 마지막 휑궈주면 정말 좋아요.촉촉하고 피부 트러블 진정효과도 좋구요. 자주자주 해주면 정말 좋아요.
피부가 갈수록 푸석해지고 예민해져서, 제대로 된 수분크림이 정말 절실합니다.
피부에 잘 맞고 흡수가 잘 되는 수분크림 하나만 제대로 써도, 피부가 한결 달라짐을 느낄 수 있으니까요.
그리고 평소, 식생활에 좀 신경을 쓰고 물을 많이 마셔주는 것도, 참 좋은 피부 관리법인 것 같습니다.
이제 본격적으로 여름 더위에 지친 피부를 관리해 줄 계절이 돌아왔으니, 우리 모두 화사하고 촉촉한 피부를 위해 화이팅 해요~!
생활속에서 조그만한 습관의 변화로도
요즘같은 환절기의 칙칙한 피부과의 결별 !
봄처럼 화사한 피부를지킬 수 있다고 생각해요 .
그 첫번째 비법은 " 하루 1리터 물 마시기 "
촉촉하고 부드러운 피부를 위해서 마시는 물은 건강을 지켜주기도
한다고 하니 1석 2조의 효과를 가지고 있는 피부관리법이라고 생각해요
피부속 노폐물도 없애주고 , 촉촉한 피부를 만들수 있는 작은 습관의 변화 꼭 잊지 마세요 ^^*
두번째 ! 요즘 같은 환절기에 무엇보다 중요한건
" 각질관리와 보습 " 건조해져서 거칠어 지기 쉬운 계절이니 만큼
1주일에 1~2회는 세안전 가볍게 스크럽을 해주는것을 기본으로
메이크업을 한 상태에서 수분 에센스를 적당히 뿌려준다면
촉촉함은 물론 , 환절기 각질 없는 투명피부를 유지할 수 있답니다 ^^*
세번째 !! 화장품 올바른 순서로 사용하기 !!
다양한 브랜드의 기초 화장품을 사용하고 계신다면 !?
올바른 화장품 사용순서를 알고 실천하기만 해도 화장품의 효과는
두배가 된답니다 !!
1. 스킨-2.아이크림-3.에센스-4.로션-5.크림-6.썬크림 등의 순서로
피부속에 영양을 듬뿍 선물해주세요 ^^*
좋은 제품을 사용해서 피부관리를 하는것도 빼놓을 수 없는 피부관리법이지만
생활속에서 기본을 지키는것도 투명 피부를 위해 꼭 선택해야 하는 일이라고 생각해요 ^^*
네번째 !! 강렬한 자외선을 쬘때면 피부는 쉽게 지쳐버리고 마는데요
이럴때는 클렌징을 할때에도 어린아이피부 다루듯 살살 해주셔야 한다는 사실 !!
특히 클랜징 오일을 사용할때에는 맨손이나 화장솜을 주로 이용하지만
자외선에 지친 피부에는 " 물티슈 " 로 클렌징오일을 사용해 주는것이 좋답니다.
피부자극없이 깨끗하게 2중 세안을 미리한듯한 느낌을 받아서 더 깔끔하게 클렌징할 수도 있고
환절기 지친 피부에 자극을 주지 않고 클렌징 할 수 있어서 놓치지 말아야할 비법중의 하나예요 ^^*
다섯번째 !! 미스트는 내운명 ~!
장시간 햇빛에 노출될때에는 항상 가방속에 미스트를 넣고 다니는 센스를 잊지 말아야 한답니다 !
피부가 건조할때마다 칙칙 뿌려주면 메이크업을 했을때는 화장을 매트하지 않고 촉촉하게 수정할 수 있다는
장점도 있고 , 쌩얼일때에는 건조해진 피부에 촉촉함을 더해줘서 생기있는 피부표현은 물론
각질이 생기는 것도 많이 케어해 줄 수 있답니다.
여섯번째 !! 각질제거는 선택이 아닌 필수 !
일주일에 2번 정도 ! 각질제거를 해주는것은 환절기 피부관리노하우의 꽃이라고 생각해요 .
특히 오돌토돌 피부를 타고 올라오는 트러블등은 각질제거만으로도 놀라운 피부 마사지 효과를 느낄 수 있어서
간단 스팀타올을 만들어 모공을 조금 넓혀주고요 , 1~ 2분 정도만 각질을 제거해주는것이 좋답니다.
의욕이 불타 강렬한 각질제거를 해주는것은 오히려 피부에 독이 될 수 있다는사실 잊지 마시고요 .
각질제거후에는 찬물로 간단히 세안을 해줘 모공을 조금 닫아주시고 ,
냉장고에 시원하게 보관해둔 마스크팩을 이용해 각질제거후 민감해질 수 있는 피부를 진정시켜주는것이 좋답니다.
이 방법을 일주일에 두번만 한다면 환절기 꿀피부는 여러분의 것이예요 ^^*
일곱번째 !! 얼굴만 이뻐야 여자냐 ? 몸매도 이뻐야 여자다 !!
바로 촉촉 바디 만드는 저만의 비법인데요
목욕법을 조금만 바꾸면 조금 더 건강하고 촉촉한 피부를 가질 수 있다는 사실 !!
아로마 오일을 이용해서 피로를 풀어준다건가 피부 자극을 줄일 수 있는
거품 목욕을 한다면 더 없이 좋지만 일반 가정에서는 쉽게 이용할 수
없는 목욕법이기에 활용도가 좀 떨어지는것 같아요
이럴 때는 천연재료를 이용해 욕조에 입욕제 넣듯이 사용하면 큰 효과를
볼 수 있는데요 . 먼저 민감한 피부에 촉촉함을 선물해주는 가장 효과적인
입욕제는 바로 " 꿀 " 이랍니다. 따뜻한 목욕물에 꿀을 한 잔 섞은 후
10~15분 정도 욕조 안에서 피부를 자연스럽게 마사지 해주면 각질제거 효과는
물론 촉촉한 피부를 금새 되찾을 수 있답니다.
또 같은 방법으로 천일염이나 , 우유를 천연입욕제로 사용해 입욕하면
환절기 민감한 피부 관리에 탁월한 효과를 볼 수 있답니다 ^^*
시중에 판매되는 입욕제보다 자극이 적고 쉽게 자주 사용할 수 있기 때문에
입욕 목욕을 자주 하시지 않는 분에게도 적극 추천해 드리고 싶은
최고의 목욕법이예요 ^^*
우선 회사에나가서 물1리터는 생수떠서
마셔요 첫번째기초라고도할수있죠 그렇게자주마시면
우선 몸안에나쁜것도 배출되고 물안마실때보다 피부가촉촉해지는느낌이들어요~~그리고 저는 늦어도밤10시반에는 자요~왜냐면 이제는나이가들어서 늦게자면
담날 피부가 푸석해서 화장이먹지않거든요 미인은잠꾸러기라고 하잖아요~뭐든지 노력이 필요한거같아요
그리고일주일에한번은 필링젤로 피부를 마사지해주구요 세수하자마자1분이네 바로 수분에센스발라요~
세수하고바로발라야되요그래야 그사이수분도 날리지않을테니깐요~ㅎㅎ그리고일주일에한번은 일반화장품에파는 붙이는 팩을하기도해요~이정도로저의수분머금는 피부 노화우에요~~..제몸자체가 건성이라서 그런지 이렇게 노력을 해도 피부가 좀처럼 촉촉해지지않는건 아마 제가 나이가 들었다는증거겠죠?,,,
하지만 저도 여자니깐 죽는날까지 관리하고 이뻐질래요
역시 여름철 지친 피부를 위한 방법!! 가장 중요한 것은 충분한 수면입니다.!! 충분한 수면이 밑바탕이 되어야만. 빠른 회복이 됩니다.!!
그리고 더불어 충분한 수분 섭취입니다.!!
그리고 역시 피부의 진정효과가 가장 좋은 것은 알로에 입니다.!! 알로에를 하나 구입해서... 얇게 얼굴 팩을 하면 최고의 효과를 누릴 수 있습니다.!!
수면, 수분, 알로에팩.. 이렇게 3박자가 맞으면.. 여름철 거칠어진 피부가... 매끈한 10대의 피부로 바뀔거예요.!!
철저한 자외선차단크림
생활화된 보습
뭐..이런걸 다 지킨다해도 안될 사람은 안되더라구요
기미 끼고 각질도 좀 생기고.. 나이드니 얼굴에 기름기가 빠지고 수분이빠지고 주름이 생기더군요..
갔다오면 피부가 타고 건조하구..
이럴때 저는 무조건 감자팩!추천합니다!
가게에서 파는 감자팩은 사용을 안해봐서 모르겠는데 저는 직접감자를 갈아서 하거든요.
방법은 감자갈아서 얼굴에 얻어주기만 하시면 되요.
감자즙이 흘러내리니까 수건으로 흘러내리는 거 닦으면서 하시구요~
그렇게 한 10~15분정도 있다가 세안해주시면 되요.
간단하면서 정말 촉촉하고 부드러운 피부를 느끼실 수 있을 꺼예요! 그렇게 하고 아쿠아 크림도 발라주면 정말 최고겠네요! 제 피부는 엄청 건성이라 스킨 로션 바르고 좀 만 지나도 푸석한 느낌이 들어요ㅜㅜ
근데 제가 학생이라 피부에 신경쓰기가 힘들어요..피곤하면 피부에 다 나타나니까..
피부에 잘 맞고 흡수가 잘 되는 수분크림 하나만 제대로 써도, 피부가 한결 달라짐을 느낄 수 있으니까요.
그리고 평소, 식생활에 좀 신경을 쓰고 물을 많이 마셔주는 것도, 참 좋은 피부 관리법인 것 같습니다.
이제 본격적으로 여름 더위에 지친 피부를 관리해 줄 계절이 돌아왔으니, 우리 모두 화사하고 촉촉한 피부를 위해 화이팅 해요~!
가을의 찬바람이 불어와도 이 눈부신 꿀피부에 대한
욕망은 멈출수가 없는데요 ~
생활속에서 조그만한 습관의 변화로도
요즘같은 환절기의 칙칙한 피부과의 결별 !
봄처럼 화사한 피부를지킬 수 있다고 생각해요 .
그 첫번째 비법은 " 하루 1리터 물 마시기 "
촉촉하고 부드러운 피부를 위해서 마시는 물은 건강을 지켜주기도
한다고 하니 1석 2조의 효과를 가지고 있는 피부관리법이라고 생각해요
피부속 노폐물도 없애주고 , 촉촉한 피부를 만들수 있는 작은 습관의 변화 꼭 잊지 마세요 ^^*
두번째 ! 요즘 같은 환절기에 무엇보다 중요한건
" 각질관리와 보습 " 건조해져서 거칠어 지기 쉬운 계절이니 만큼
1주일에 1~2회는 세안전 가볍게 스크럽을 해주는것을 기본으로
메이크업을 한 상태에서 수분 에센스를 적당히 뿌려준다면
촉촉함은 물론 , 환절기 각질 없는 투명피부를 유지할 수 있답니다 ^^*
세번째 !! 화장품 올바른 순서로 사용하기 !!
다양한 브랜드의 기초 화장품을 사용하고 계신다면 !?
올바른 화장품 사용순서를 알고 실천하기만 해도 화장품의 효과는
두배가 된답니다 !!
1. 스킨-2.아이크림-3.에센스-4.로션-5.크림-6.썬크림 등의 순서로
피부속에 영양을 듬뿍 선물해주세요 ^^*
좋은 제품을 사용해서 피부관리를 하는것도 빼놓을 수 없는 피부관리법이지만
생활속에서 기본을 지키는것도 투명 피부를 위해 꼭 선택해야 하는 일이라고 생각해요 ^^*
네번째 !! 강렬한 자외선을 쬘때면 피부는 쉽게 지쳐버리고 마는데요
이럴때는 클렌징을 할때에도 어린아이피부 다루듯 살살 해주셔야 한다는 사실 !!
특히 클랜징 오일을 사용할때에는 맨손이나 화장솜을 주로 이용하지만
자외선에 지친 피부에는 " 물티슈 " 로 클렌징오일을 사용해 주는것이 좋답니다.
피부자극없이 깨끗하게 2중 세안을 미리한듯한 느낌을 받아서 더 깔끔하게 클렌징할 수도 있고
환절기 지친 피부에 자극을 주지 않고 클렌징 할 수 있어서 놓치지 말아야할 비법중의 하나예요 ^^*
다섯번째 !! 미스트는 내운명 ~!
장시간 햇빛에 노출될때에는 항상 가방속에 미스트를 넣고 다니는 센스를 잊지 말아야 한답니다 !
피부가 건조할때마다 칙칙 뿌려주면 메이크업을 했을때는 화장을 매트하지 않고 촉촉하게 수정할 수 있다는
장점도 있고 , 쌩얼일때에는 건조해진 피부에 촉촉함을 더해줘서 생기있는 피부표현은 물론
각질이 생기는 것도 많이 케어해 줄 수 있답니다.
여섯번째 !! 각질제거는 선택이 아닌 필수 !
일주일에 2번 정도 ! 각질제거를 해주는것은 환절기 피부관리노하우의 꽃이라고 생각해요 .
특히 오돌토돌 피부를 타고 올라오는 트러블등은 각질제거만으로도 놀라운 피부 마사지 효과를 느낄 수 있어서
빼놓지 않아야할 피부관리법이랍니다.
각질제거를 하기전에는 전자렌지에 촉촉히 적신 수건이나 타올을 전자렌지에 30초정도 돌려주어서
간단 스팀타올을 만들어 모공을 조금 넓혀주고요 , 1~ 2분 정도만 각질을 제거해주는것이 좋답니다.
의욕이 불타 강렬한 각질제거를 해주는것은 오히려 피부에 독이 될 수 있다는사실 잊지 마시고요 .
각질제거후에는 찬물로 간단히 세안을 해줘 모공을 조금 닫아주시고 ,
냉장고에 시원하게 보관해둔 마스크팩을 이용해 각질제거후 민감해질 수 있는 피부를 진정시켜주는것이 좋답니다.
이 방법을 일주일에 두번만 한다면 환절기 꿀피부는 여러분의 것이예요 ^^*
일곱번째 !! 얼굴만 이뻐야 여자냐 ? 몸매도 이뻐야 여자다 !!
바로 촉촉 바디 만드는 저만의 비법인데요
목욕법을 조금만 바꾸면 조금 더 건강하고 촉촉한 피부를 가질 수 있다는 사실 !!
아로마 오일을 이용해서 피로를 풀어준다건가 피부 자극을 줄일 수 있는
거품 목욕을 한다면 더 없이 좋지만 일반 가정에서는 쉽게 이용할 수
없는 목욕법이기에 활용도가 좀 떨어지는것 같아요
이럴 때는 천연재료를 이용해 욕조에 입욕제 넣듯이 사용하면 큰 효과를
볼 수 있는데요 . 먼저 민감한 피부에 촉촉함을 선물해주는 가장 효과적인
입욕제는 바로 " 꿀 " 이랍니다. 따뜻한 목욕물에 꿀을 한 잔 섞은 후
10~15분 정도 욕조 안에서 피부를 자연스럽게 마사지 해주면 각질제거 효과는
물론 촉촉한 피부를 금새 되찾을 수 있답니다.
또 같은 방법으로 천일염이나 , 우유를 천연입욕제로 사용해 입욕하면
환절기 민감한 피부 관리에 탁월한 효과를 볼 수 있답니다 ^^*
시중에 판매되는 입욕제보다 자극이 적고 쉽게 자주 사용할 수 있기 때문에
입욕 목욕을 자주 하시지 않는 분에게도 적극 추천해 드리고 싶은
최고의 목욕법이예요 ^^*
환절기 피부 미인이 되는 일곱가지 비법 잊지마세요 ~♡
그리고 기억하세요 !
여자는 전쟁이 나지 않는 이상 피부관리는 꼭 해야한다는 사실 ^^*
꾸미는 여자는 언제나 아름답습니다.
저의 소중한 비법으로 우리 모두 뷰티풀 걸 ~ 하자고요 ^^*
아쿠아 크림 발라보고 싶어용~~
하루 2L의 물 섭취와 세안후에 충분한 수분크림만이
지친내 피부에 회복을 도와주죠^^
오일도 바르고 수분크림도 듬뿍 아~환절기가 싫어요!
마셔요 첫번째기초라고도할수있죠 그렇게자주마시면
우선 몸안에나쁜것도 배출되고 물안마실때보다 피부가촉촉해지는느낌이들어요~~그리고 저는 늦어도밤10시반에는 자요~왜냐면 이제는나이가들어서 늦게자면
담날 피부가 푸석해서 화장이먹지않거든요 미인은잠꾸러기라고 하잖아요~뭐든지 노력이 필요한거같아요
그리고일주일에한번은 필링젤로 피부를 마사지해주구요 세수하자마자1분이네 바로 수분에센스발라요~
세수하고바로발라야되요그래야 그사이수분도 날리지않을테니깐요~ㅎㅎ그리고일주일에한번은 일반화장품에파는 붙이는 팩을하기도해요~이정도로저의수분머금는 피부 노화우에요~~..제몸자체가 건성이라서 그런지 이렇게 노력을 해도 피부가 좀처럼 촉촉해지지않는건 아마 제가 나이가 들었다는증거겠죠?,,,
하지만 저도 여자니깐 죽는날까지 관리하고 이뻐질래요
그리고 더불어 충분한 수분 섭취입니다.!!
그리고 역시 피부의 진정효과가 가장 좋은 것은 알로에 입니다.!! 알로에를 하나 구입해서... 얇게 얼굴 팩을 하면 최고의 효과를 누릴 수 있습니다.!!
수면, 수분, 알로에팩.. 이렇게 3박자가 맞으면.. 여름철 거칠어진 피부가... 매끈한 10대의 피부로 바뀔거예요.!!
참여해주신 모든분들께 감사드립니다
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